لاغری با ادویه؛ آن هم فوری و در 3 سوت مطلبی هست که امروز در سایت استادورک آماده شده تا اگر از چاقی رنج میبرید با استفاده از ادویه های که معرفی میشود برای لاغر شدن قدم های محکمی بردارید.
همه ی افراد تمایل دارند به تیپ نرمال و ایده آل خودشان برسند ، شما در کنار ورزش کردن و تحرک کافی می توانید از یک سری کارهای دیگر هم کمک بگیرید تا سریع تر به نتیجه ی دلخواهتان برسید. مثلاً خوردن بعضی خوراکی ها باعث می شود چاقی شما تشدید شود و یا میل به غذا خوردنتان را افزایش دهد به همین منظور توصیه می شود از خوردن بعضی ها پرهیز کنید.
نکته مهم: خوردن بعضی خوراکی ها و میوه ها و یا حتی ادویه هایی که به عنوان چاشنی غذا و سالاد به کار می بریم باعث لاغری تان می شود.

لاغری با ادویه – 10 ادویه برای لاغری:

حتماً برای شما هم این موضوع جالب هست و می خواهید زودتر بدانید که چه ادویه هایی باعث لاغری شما می شود، پس مطلب زیر را از دست ندهید.
1-دانه هل:
دانه هل باد بور است و به دلیل بوی خوش آن، برای درمان بوی بد دهان استفاده می شود.
2-سیاه دانه:
یک قاشق چای خوری سیاه دانه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید تا معجزه ی آنرا ببینید.
3- زیره:
زیره کلسترول مضر را جذب می کند و باعث لاغری می شود، هم چنین برای تقویت حافظه و کنترل استرس به کار می رود.
4- زردچوبه:
این ادویه برای کبد مناست بوده و ترکیب آن با شیر برای لاغری مفید است.
5- دارچین:
باعث سوخت و ساز بدن می شود و تحرکات بدن را زیاد می کند.
6- زنجبیل:
طبع این ادویه گرم می باشد و باعث چربی سوزی می شود.
7-خردل:
باعث تولید هورمون افدرین می شود و چربی سوزی می کند.
8- گل میخک:
یک ادویه مناسب برای معده است و مصرف آن برای لاغری هم مناسب است.
9- سیر:
سیر آنتی اکسیدان بالایی دارد و باعث چربی سوزی می شود.
10-فلفل:
قلقل نیز طبعی گرم دارد و باعث لاغری و کالری سوزی می شود.