با شروع شدن فصل گرم یکی از دغدغه های همه ی افراد بوی بد عرق است. چون باعث می شود هم خودتان و هم دیگران دچار اذیت شوید. عرق بدن به تنهایی بوی بد ندارد و وقتی با باکتری های سطح پوست ترکیب می شود، بوی تندی مانند بوی پیاز ایجاد می شود.

5 راه برای خلاص شدن از بوی بد عرق

این بوی بد عرق باعث می شود که شما به کم کم از جمع دوری کنید، چون به خاطر بوی بد احساس بدی به شما دست می دهد.

1- استفاده از صابون آنتی باکتریال:

با استفاده از یک صابون ضد باکتری بدن خودتان را بشورید، نقاطی از بدن که بیشتر عرق می کند را مدت زمان بیشتری کف را در آن نقاط قرار دهید.

2- استفاده از ضد تعریق:

بعد از حمام کردن از ضدتعریق استفاده کنید، زیرا منافذ را مسدود می کند و باعث می شود پوست بدنتان خشک بماند.

3- مالیدن جوش شیرین:

جوش شیرین باعث جذب رطوبت و بو می شود، زیر بعلتان یا نقاطی که عرق می کند جوش شیرین بمالید تا بوی بد نگیرد.

4- لباس تمیز بپوشید:

روزانه لباس های خود را تعویض کنید و تمیز نگه دارید.

5- زدن موهای زائد:

موهای زائو بدنتان را به صورت مداوم بزنید تا از بوی بد بدن جلوگیری شود. علاوه بر موارد بالا سعی کنید در رژیم غذایی تان از غذاهای کافئین دار پرهیز کنید و زیاد مصرف نداشته باشید.

دلایل عرق کردن بدن

عرق کردن بدن یک عمل طبیعی است که توسط پوست برای خنک شدن بدن انجام می‌شود. علت‌های عرق کردن می‌تواند شامل فعالیت بدنی، محیط گرم، استرس، اضطراب، بیماری‌ها و حالت‌های مختلف دیگر باشد. اگر سوال یا نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم که کمک کنم.
بدن انسان به منظور خنک کردن خود از راه عرق کردن این کار را انجام میدهد. وقتی بدن گرم می‌شود، پوست شروع به ترشح عرق می‌کند. وقتی این عرق با هوا در تماس می‌آید، بدن خنک می‌شود. این فرآیند به کنترل دمای بدن کمک می‌کند تا در حد مطلوبی نگه داشته شود.
عواملی همچون فعالیت بدنی، محیط گرم، استرس، اضطراب و وضعیت‌های فیزیولوژیکی مختلف می‌توانند باعث عرق کردن بیشتر یا کمتر بدن شوند. اگر سوال یا نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم که کمک کنم.